背單字靠的不是記憶力,而是專(zhuān)注力,專(zhuān)注力不夠,記憶力就不會(huì)強(qiáng)。因此背單字的首要之務(wù)是練習(xí)專(zhuān)注力,可利用“靜坐”、“數(shù)息法”等幫助心靜下來(lái),心靜方能攝物。當(dāng)你的心靜下來(lái)后,就可以開(kāi)始修練這個(gè)高老師最喜歡的方法—“觀字法門(mén)”。
一般人背單字,不斷書(shū)寫(xiě)復(fù)誦只做到了口到手到,心卻漂浮不定,沒(méi)有效用。“觀字法門(mén)”的必備條件則是足夠的專(zhuān)注力。“觀字法門(mén)”-背完一個(gè)單字時(shí),是用“思考”的方式讓自己“記住”。例如背了一個(gè)單字“imp”,閉上眼睛,這三個(gè)字必定會(huì)浮現(xiàn)在眼前,讓字的樣子一個(gè)一個(gè)從心頭上熨貼過(guò)去,如果心夠靜,就可以達(dá)到“看過(guò)等于記得”的境界。
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