這個(gè)理論很有名,簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是。
人記憶一個(gè)東西,是會(huì)忘記的,除非不斷強(qiáng)化記憶。
那么研究的結(jié)果,用來(lái)背單詞就是——“今天背一遍,晚上復(fù)習(xí)一遍,第二天復(fù)習(xí)一遍,第五天復(fù)習(xí)一遍,第八天復(fù)習(xí)一遍,第十五天復(fù)習(xí)一遍”。
沒(méi)有一個(gè)好的方法,在前面說(shuō)的“噩夢(mèng)期”你會(huì)痛苦無(wú)比。既然是科學(xué)的,就用用唄~
2. 關(guān)于每一遍背誦的時(shí)候
比如一個(gè)List有十頁(yè)。
你的順序應(yīng)該是這么樣的。。
1-
2-1-
3-2-1-
。。。
10-9-。。。-3-2-1-
10-
9-10-
8-9-10-
。。。
1-2-3-。。。9-10
于是,這么一個(gè)輪回,每個(gè)單詞你就看了十九遍。
由于身邊的人的走動(dòng),基本上每個(gè)單詞保證了七種環(huán)境下的重現(xiàn)。