十個好習慣幫助你提升快速閱讀

　　1.不要反復瀏覽。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過頭重復某項內容。避免眼睛不斷地來回轉動。

　　2.采用“篩選”式閱讀法。有意識地為涉獵專業(yè)所需的信息而讀。

　　3.要默讀，不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大敵。

　　4.閱讀時，視線應與讀物成垂直線，并充分發(fā)揮視線的“余光”作用，多覽到一些內容。

　　5.要聚精會神地閱讀?？焖匍喿x必須有“強化”的注意力。

　　6.提倡有理解地閱讀。閱讀時，抓住實質性的關鍵詞。讀物的內容實質，正是閱讀時應弄通的重點。理解，就是探索出讀物的思想意義。

　　7.在閱讀中，運用要領記憶的基本方法，有目的地去記。不必去記無關緊要的詞句，卻要記住作者意圖及內容實質。

　　8.學會運用多種形式的學習法，不斷提高閱讀速度。

　　9.經常訓練自己的閱讀能力，便能鞏固已經取得的成果。

　　10.每天閱讀的定額標準——在兩份報紙，一本雜志，按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當于普通圖書五十至一百頁左右的信息。