TED演講 培養(yǎng)并拓展你的慈悲心

講師：Robert Thurman

授課語言：英文

類型：哲學(xué) 心理 TED

課程簡介：即使是對我們所愛的人，我們還是很難總是做到慈悲。但是羅伯特•瑟曼卻號召我們要從愛我們的敵人開始發(fā)展我們的慈悲心。他講述了7步禪修方法，從而讓我們能從內(nèi)心世界中實(shí)踐和拓展慈悲心。