持之以恒
Keep it up.
Without a break.
Perseverance will prevail.
eg:If you are on diet. stick to it at least for a month.
同義詞:水滴石穿 Constant dripping wears away the stone.
反義詞:三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng) By fits and starts.
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