TED英文演講：收起你的玻璃心，別讓它毀了你的人生！

一直以來，人們對(duì)身體健康總是比心理健康更重視。事實(shí)上，情緒保健也非常重要。在我們的心靈受傷時(shí)，需要及時(shí)修復(fù)，否則就會(huì)留下“后遺癥”。

很多時(shí)候，人們往往是被自己大腦中的聲音所欺騙，認(rèn)定自己不會(huì)成功，所以才無法充分發(fā)揮自己的潛能。

當(dāng)你在孤獨(dú)的時(shí)候采取行動(dòng)，當(dāng)你改變對(duì)待失敗的反應(yīng)，當(dāng)你保護(hù)自己的自尊心，當(dāng)你與負(fù)面的想法作斗爭，你不僅可以治愈心理上的創(chuàng)傷，你會(huì)建立起情緒恢復(fù)能力，你會(huì)變得更強(qiáng)。

 

（來源：新浪微博  編輯：丹妮）