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怎么改善因焦慮導(dǎo)致的失眠的實(shí)用方法或者習(xí)慣調(diào)整？
焦慮
雪谷連城
2024-10-12 14:48:39
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有沒有如何有效緩解焦慮情緒的生活小妙招或者心理技巧？
焦慮
暮九九
2024-10-12 14:48:05
1
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社交焦慮癥患者如何通過(guò)線上社交平臺(tái)逐步改善社交技能，減輕焦慮癥狀？
焦慮
瀟灑劍客
2024-08-06 11:03:32
1
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作為一位新手父母，我該如何應(yīng)對(duì)育兒過(guò)程中的焦慮情緒，保持冷靜和耐心？
焦慮
廣州小強(qiáng)
2024-08-06 11:03:00
1
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171
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社交媒體上的比較文化讓我感到很焦慮，怎么調(diào)整心態(tài)？
焦慮
雪谷連城
2024-07-15 15:38:32
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