訓(xùn)練英語(yǔ)聽(tīng)力的方法

　　階梯式前進(jìn)法

　　精聽(tīng)可以采用從易到難循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。比如，先用一個(gè)禮拜聽(tīng)初級(jí)聽(tīng)力，先聽(tīng)一遍材料，再好好看聽(tīng)力原文，然后再聽(tīng)材料，直到一字一詞都聽(tīng)清楚為止。把初級(jí)的聽(tīng)力材料都聽(tīng)一遍，覺(jué)得基本上90%到95%都聽(tīng)得懂，再接著聽(tīng)中級(jí)材料?？梢悦刻煲淮伟才殴潭〞r(shí)間訓(xùn)練，或者每隔天一次，每次聽(tīng)的時(shí)間不用太長(zhǎng)，可以20到30分鐘，但一定要持之以恒。

　　做題訓(xùn)練法

　　除了聽(tīng)訓(xùn)練材料之外，還要適當(dāng)做一些聽(tīng)力題目：

　　1、注重聽(tīng)力解題技巧，聽(tīng)前略讀題干與選項(xiàng)，預(yù)測(cè)聽(tīng)力內(nèi)容，分析對(duì)比各個(gè)選項(xiàng)的不同之處，集中精力抓住要信息;對(duì)較長(zhǎng)的對(duì)話(huà)或獨(dú)白，要隨手用數(shù)字符號(hào)或單詞開(kāi)頭字母記錄信息，以加深印象，有助于判斷。

　　2、保持良好的心態(tài)，克服緊張情緒，及早沉入題中，聽(tīng)不懂的題目要先跳過(guò)，切記因此產(chǎn)生的急躁情緒而影響聽(tīng)清后面的內(nèi)容。