Perform Balance and Coordination Exercises. Physical fitness is extremely important to the mind and the body’s capability of continued strain in other situations. .
1.進(jìn)行有平衡性和協(xié)調(diào)性的鍛煉。身體健康是心智健康的重要前提。身體健康才能應(yīng)對(duì)各種突如其來(lái)的狀況。嘗試一些這個(gè)鏈接提供給你的一些健身建議。
Begin Learning a new language. You may uncover a new interest for intercultural relations and your left temporal lobe will love you.
2.開(kāi)始學(xué)習(xí)一門(mén)新的語(yǔ)言。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)不同文化之間的聯(lián)系是個(gè)非常有趣的問(wèn)題。你的大腦左葉也會(huì)開(kāi)始得到鍛煉。
Start a Blog. It costs nothing, you learn a new skill and your write…a lot.
3.開(kāi)始寫(xiě)博客。寫(xiě)博客不花費(fèi)你一分一毛。但是你會(huì)學(xué)到一個(gè)新技能,同時(shí)也可以鍛煉你的寫(xiě)作。
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