這個(gè)心理學(xué)陷阱讓很多人常年加班

通常來(lái)說(shuō)，加班是因?yàn)槭虑槎唷?當(dāng)然，日本人除外)

但一個(gè)常年加班的人往往會(huì)發(fā)現(xiàn)：事情稍微沒(méi)那么多的時(shí)候，他照樣有可能忙到同樣的時(shí)間。

無(wú)印良品公司曾經(jīng)就定過(guò)一個(gè)“6:30必須下班”的規(guī)定，以阻止員工進(jìn)行無(wú)意義的加班，但最后也實(shí)施不了。

這是怎么回事?

其實(shí)這牽扯到一個(gè)管理學(xué)上的概念：帕金森定律(Parkinson’s Law)

這個(gè)帕金森和帕金森氏病沒(méi)有關(guān)系，它指的是：

Work expands so as to fill the time available for its completion no matter how complicated or simple it is.

不管一個(gè)任務(wù)的復(fù)雜程度是怎樣的，它總會(huì)自動(dòng)填滿你給它分配的所有時(shí)間。

不同的人做同一件事所花的時(shí)間可以有很大的差別。

比如，一個(gè)有效率的上班族可以在10分鐘內(nèi)看完一張報(bào)紙，并且獲取自己當(dāng)天想要的信息;而一個(gè)懶洋洋的人可能花一天的時(shí)間也沒(méi)能斷斷續(xù)續(xù)把報(bào)紙的頭條文章看完。

再比如，英大曾經(jīng)花半個(gè)小時(shí)給20多個(gè)中獎(jiǎng)用戶發(fā)快遞;但是一個(gè)無(wú)所事事的老太太可以花一整天的時(shí)間給女兒寄一張明信片：找明信片一個(gè)小時(shí)、找眼鏡半個(gè)小時(shí)、查各種信息半個(gè)小時(shí)、寫(xiě)問(wèn)候語(yǔ)一個(gè)小時(shí)……

這就是帕金森定律：所有的工作都會(huì)自動(dòng)膨脹。

其實(shí)它也可以反過(guò)來(lái)理解：一件工作的復(fù)雜程度，取決于你給它分配了多少時(shí)間。

所以，有時(shí)候加班并不是因?yàn)槭虑檎娴奶嗔?，而是你下意識(shí)地就打算花那么多時(shí)間來(lái)完成。

如果你一直在加班，不妨停下來(lái)想一想吧，你是不是真的把時(shí)間都利用上了?還是說(shuō)，有很多碎片時(shí)間其實(shí)都揮霍掉了?