卡卡課堂 1007 生活中隱形的語言暴力
生活中隱形的語言暴力，遠(yuǎn)比你想象得多
最近在讀《非暴力溝通》這本書時(shí)，總有一種相見恨晚的感覺。書中有太多語言讓我們看到自己與自己是如何相處的，自己與他人是如何相處的。
其實(shí)，我們看似平靜的生活，充滿了很多“隱形暴力”。不同于我們看到的暴力最終爆發(fā)的那些場面，我們在與自己交流，與他人交流的時(shí)候，總會(huì)時(shí)不時(shí)地穿插著這些隱形的暴力語言。我們很多人是無法察覺到的，只有在矛盾爆發(fā)的時(shí)候，反思時(shí)，才會(huì)慢慢意識(shí)到自己語言中的隱形暴力。但事實(shí)上，大多數(shù)人，是很難察覺到的。
什么是“隱形暴力”的語言？它究竟危害有多大？不妨讓我們回想下與別人交談時(shí)候的場景。
你的朋友情場失意，和你傾訴。作為朋友，你肯定想讓自己的朋友好，于是你開始不斷告訴你的朋友他/她曾經(jīng)哪里做得不對，應(yīng)該怎樣才不會(huì)弄到現(xiàn)在這個(gè)局面。你挖心挖肺告訴她/他應(yīng)該怎樣做才對。但是你的朋友聽著聽著，可能就不愿意再聽下去了。因?yàn)槟氵@樣的說教他已經(jīng)厭煩了。
受學(xué)校教育的影響，我們大多數(shù)人在與他人交流的時(shí)候，會(huì)用自己的價(jià)值觀對別人說的話進(jìn)行評(píng)判。我們在潛意識(shí)里，總是會(huì)不斷從對和錯(cuò)這兩個(gè)方面進(jìn)行評(píng)判。而正是這種評(píng)判，讓我們會(huì)忽視說話人的感受，也是基于你的評(píng)判，你會(huì)在語言中展現(xiàn)隱形的暴力。
你這樣做有問題。
你早干嘛去了？
你根本就不是這塊料，我勸你還是做點(diǎn)別的吧。
你怎么這么笨！
這看似平常的語言，其實(shí)透露的是說話人在不斷用自己的價(jià)值評(píng)判，而這評(píng)判的背后，顯示的是說話人自己的是對的或是更加優(yōu)越的。
在《非暴力溝通》這本書當(dāng)中，有一句非常經(jīng)典的話“不帶評(píng)價(jià)的觀察是人類智商的最高體現(xiàn)?！庇梅鸺业脑拋碚f，便是心如明鏡般去看這個(gè)世界，而不是給鏡子上添加自己偏好的顏色。
在我看來，和真正的暴力相比，隱形的暴力實(shí)際是最可怕的。至少暴力爆發(fā)后，才能暴露出問題。但如果一個(gè)人長期在充滿隱形暴力的語言環(huán)境中，會(huì)逐漸失去自我，隨意被人操控。而被隱形暴力控制的人，卻全然不知。
而每當(dāng)這種遙遙無期的無力感壓迫時(shí)，內(nèi)心僅存的希望和光明就會(huì)與你越來越遠(yuǎn)，直至你再也看不到。
希望，是這世間最美好的東西。它讓我們淚流滿面，我們不要忘記它啊！
今天分享一句這本書作者M(jìn)arshall B. Rosenberg原話：
Quote to Learn for Today
Instead of playing the game "Making Life Wonderful", we often play the game called "Who's Right". Do you know that game? It's a game where everybody loses.
翻譯：
我們不是玩“讓生活精彩”的游戲，而是經(jīng)常玩“誰是對的”的游戲。你知道那個(gè)游戲嗎？這是一場人人都輸?shù)挠螒颉?/p>
想知道卡卡老師的發(fā)音秘訣?關(guān)注微信公眾號(hào) 卡卡課堂
